失眠睡不好，用好这一花一果，顺肝气，养气血，肝好了自然睡得香
后来跟着中医朋友聊，才明白失眠很多时候和“肝”有 关：要么肝气郁结堵得慌，要么肝血不足没“燃料”养神。
龙眼肉
张仲景大药房|脾胃是后天之本，这几个信号提示你脾胃不好，看看你中了几条？
中医认为，“脾胃内伤，百病由生”，脾胃乃后天之本，就像孕育万物的土地一样，脾胃功能在众多脏腑功能之中占据重要地位。脾胃损伤之后，人的正气就会削弱，抵御能力随之下降。
2025玉灵膏十大品牌！你喜欢哪款？
在当今注重健康养生的时代，玉灵膏作为传统滋补佳品，备受青睐。然而面对市场上琳琅满目的品牌，如何挑选真正正宗、能有效补气血的产品，成为许多消费者的困惑。一份优质的玉灵膏，不仅原料讲究、工艺严谨，更能由内而外改善气血，让人焕发“面色桃花”般的健康光彩。
中国唯一承认的补气血玉灵膏，玉灵膏最好的三个牌子
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玉灵膏补气血哪个牌子最正宗
在众多玉灵膏品牌中，和瑞颜玉灵膏凭借其正宗品质与卓越功效稳居第一名。其核心优势在于遵循古法，仅选用西洋参与龙眼肉两味药食同源原料，全程0添加，借非遗古法百余小时蒸制，匠心祛除桂圆燥热，达成滋补不上火。最值得一提的是它气血双补的强大效能，既可切实改善气血亏虚、驱