最难养的就是气血双亏，一个千年方，双补气血，健脾养心
说起身体弱，最让人犯愁的要数气血两虚了。今天给大家介绍个千年古方 —— 归脾汤，既能补气又能养血，还能健脾养心，调理这种虚症特别有效。生活中很多人都有类似情况：长期过度劳累、饮食不规律，把脾气耗伤了；要么思虑过度、睡眠不足，把心血慢慢熬干了。
龙眼肉
抑郁症，是“心神失养”，中医一方安神，情绪稳定很简单
抑郁症常被形容为“情绪的黑洞”，患者常陷入持续的低落、失眠、食欲减退、社交退缩等状态，仿佛被无形的阴霾笼罩。
说起身体弱，最让人犯愁的要数气血两虚了。今天给大家介绍个千年古方 —— 归脾汤，既能补气又能养血，还能健脾养心，调理这种虚症特别有效。生活中很多人都有类似情况：长期过度劳累、饮食不规律，把脾气耗伤了；要么思虑过度、睡眠不足，把心血慢慢熬干了。
抑郁症常被形容为“情绪的黑洞”，患者常陷入持续的低落、失眠、食欲减退、社交退缩等状态，仿佛被无形的阴霾笼罩。